湯せんで気軽に♪「青梅のはちみつ漬け」     “夏バテ対策”におすすめの手軽に作れる保存食です。 　　　　　　 … 続きを読む →

  親子でつくろう！腸活アイス「いちご」     「スタッシャーボウル」でつくると、よりなめらかな仕上がりに。「スタッシャーEZ」 … 続きを読む →

  「スタッシャー × 発酵」がいい！ 「手づくり味噌」（発酵編②）      「手づくり味噌」（発酵編①）のその後の様子（仕込み … 続きを読む →

  「スタッシャー × 発酵」がいい！ 「手づくり味噌」（発酵編①）      「手づくり味噌」（仕込み編）で作ったスタッシャー入 … 続きを読む →

    スタッシャー×郷土料理「北九州 さばのぬか炊き」       北九州小倉地域に伝わる「ぬか炊き」。さば … 続きを読む →

  つくりおきで簡単！「自家製ザワークラウトのサンドウィッチ」     「自家製ザワークラウト キャベツ・紫キャベツ」を使った、き … 続きを読む →

  免疫力アップは腸内環境から「自家製ザワークラウト キャベツ・紫キャベツ」     はじめてでも安心！「発酵×スタッシャー」はじ … 続きを読む →

  「スタッシャー × 発酵」がいい！ 「手づくり味噌」（仕込み編）     手づくり味噌が、スタッシャーで簡単に！黒豆でも同じレ … 続きを読む →

  腸内細菌よろこぶ♪ 「森と海のみそ汁」     お湯を注ぐだけ、冷凍保存できる「みそ板」です。「森」と「海」2種類の味を楽しめ … 続きを読む →

    冬大根のあまみひきだす「蒸し大根」     おでんや、煮物に、アレンジ自在。レンジでも、湯せんでもつくれて、1週 … 続きを読む →