発酵の力でしっとり、やわらか！腸活「塩麹サラダチキン」     湯せんで簡単。人気のサラダチキンで腸活も！ &n … 続きを読む →

    オーブン調理も楽々！「完熟バナナケーキ」     完熟バナナの甘みと香りが感じられ、シンプルながら香り高くしっと … 続きを読む →

  大根使いきり！「自家製 大根キムチ」     仕込みから保存まで、スタッシャーひとつでOK！保存時のにおい移りも気になりません … 続きを読む →

  白菜1/4カットで手軽に「自家製 白菜キムチ」     仕込みから保存まで、スタッシャーひとつでOK！保存時のにおい移りも気に … 続きを読む →

  キムチにも！手づくり発酵調味料 「自家製ヤンニョム」     キムチづくりはもちろん、鍋に入れたり ヤンニョムチキンにも！スタ … 続きを読む →

  「自家製鮭フレーク」のアレンジレシピ「自家製鮭フレークのパスタ」     レンジでゆでて、和えるだけ！   「自家製 … 続きを読む →

    スタッシャーでつくりおき「自家製鮭フレーク」     レンジでも湯せんでも。手づくりでコスパもおいしさも◎ 。 … 続きを読む →

    低カロリー・高タンパクでヘルシー「自家製カッテージチーズ」     低温殺菌牛乳をつかって手づくりをたのしむ。　 … 続きを読む →

    スタッシャーひとつで和菓子「さつまいもの茶巾」     スタッシャーですりつぶし楽々！栗甘露煮や黒豆などをのせて … 続きを読む →

    お弁当にたすかる時短レシピ「だし巻き卵」と「オムレツ」       忙しい朝に、火を使わず簡単に作れる … 続きを読む →