こんにちは、エコデパスタッフの目代です。少しずつ寒さがゆるみ、春の訪れを感じられるようになりました。厳しい寒さから解放されてほっとしたのも束の間、いよいよ今年も花粉の季節がやってきます…！
九州や四国、関東の一部では春の花粉の飛散がはじまり、すでに症状が出はじめているという方もいらっしゃるかと思います。そこで今回は、花粉が本格的に飛ぶ前にはじめたい、ナチュラルな花粉対策についてご紹介します！
花粉症の不快な症状をやわらげるには？
花粉症の症状は吸い込む花粉の量によって強くなっていくと言われています。そのため対策の基本は「花粉」を体に入れないこと。
また、花粉症を含めたアレルギー疾患に共通することですが、食生活の乱れや睡眠不足など、不規則な生活で自律神経が乱れやすい人は花粉症になりやすいとされています。
暮らしの中で極力花粉を体に取り入れない工夫に加えて、生活習慣の改善も重要です。
衣類や布製品への花粉の付着を防ぐために
花粉の飛散する時期は洗濯物を室内干しにすることで、衣類などへの花粉の付着を防ぐことにつながります。また、衣類やカーテンなどの布製品への花粉の付着を防ぎたい場合には、衣類用の静電気防止スプレーがおすすめです。
部屋干しでもスッキリ！植物成分の力で洗濯物を消臭・抗菌
部屋干しの洗濯物のニオイが気になる場合は「洗濯用フィトンα」がおすすめです。「洗濯用フィトンα」は、植物由来成分の働きで洗濯物の雑菌・バクテリアを除去し、洗剤だけでは落ちにくいニオイを大幅カット。汗のニオイや加齢臭などもスッキリします！
※洗濯用の消臭・抗菌剤で、洗剤や柔軟剤ではありません。
投入時に感じられる清々しい森の香りは、乾いた後にはほとんど残らないのも人気のポイントです。さらに着用している間にも消臭・抗菌効果が続く優れもの。「詰替用」や、お試しにぴったりの「ミニ」もご用意しています。
帯電防止効果で花粉対策！森の香りのファブリックスプレー
植物の成分でお部屋の消臭をするミストタイプのスプレー。ファブリックの消臭に、お部屋の空気、空間に漂う気になるニオイを除去。帯電防止効果があるので、衣類やカーテンへの花粉やホコリの付着も防止します。
また、空間に漂う気になるニオイにスプレーして、エアフレッシュナーとして使うこともできます。大容量でお得な「詰替用」、お試しや携帯用にぴったりの「ミニ」もございます。
マスクやメガネを着用して花粉をブロック
花粉症対策に欠かせないものと言えばマスク。辛い症状があると「本当に効果があるの？」と疑いたくなることもあるかもしれません。ですが、実際にマスクの着用は花粉症に効果があるとされています。
ある実験で3万個の花粉を散布して、目や鼻の粘膜に着く花粉の数が調べられました。それによると、マスクなしの場合は1,848個、普通のマスクを着用した場合537個、花粉症用のマスクを着用した場合304個という結果に。
普通のマスクでも3分の1弱に、花粉症用のマスクで6分の1まで減っており、マスク着用の効果が分かります。また、マスク以外にはメガネや帽子の着用も花粉の付着を予防することができます。
ぐーんと伸びてフィットする、オーガニックコットンのニットマスク
オーガニックコットンの靴下や手袋を作ったときの余り糸で編んだマスクです。また、縫い目のない一体型の立体マスクは、カットロスのないエコな編み方です。
下の縁と耳部にストレッチ糸を使用し、フィット感を高めました。裏表のない二重編みです。伸縮性の高い編地がフェイスラインを包みこみ、やわらかい肌触りとやさしい着け心地を感じていただけます。
カラーは茶とグレーの2色からお選びいただけます。茶は無染色で、自然の色をそのまま生かした「カラードコットン」とナチュラルの糸を撚り合わせています。グレーはアゾフリー染料で染色した糸とナチュラルの糸を使用。
お顔へのフィット感と編地密度を高める為、本体内部にポリエステル糸を使用しておりますが、お肌には直に接触しないように編みこんでいます。
デザイン性と肌触り、どちらも実現したオーガニックコットンの立体マスク
使用している生地と紐は肌触りの優しいオーガニックコットン100％なので、敏感肌の方も安心。表はシャリ感のある薄手のシーチング素材を、内側はニットガーゼを使用しています。
見た目を一般的な市販マスクに近づけ、着用時の違和感がほとんどありません。男女兼用のやや大きめの作りになっています。長時間、使いやすいように耳掛け部分も結び目でサイズ調整ができ、自分のサイズに合わせられます。
また、鼻あて部分には樹脂ワイヤーを入れ、鼻の形に合わせて変形可能です。
マスク生活を快適に、スッキリした香りのアロマグッズ
ムズムズが気になる時に、マスクやハンカチにスプレー
「ハイパープランツ（HYPER PLANTS）ナチュラルハーブスプレー レスピレーション」
樹木系の香りの中に爽快感も感じられる、スプレー型コロンです。すっきりとしたハーバルな香りで、花粉の飛散する時期や季節の変わり目におすすめです。着色料、保存料、合成香料は一切使っていません。
「ハイパープランツ（HYPER PLANTS）ナチュラルハーブスプレー レスピレーション」
空間にシュッとひと吹きしたり、マスクのニオイが気になる時にもお使いいただけます。
＞「ハイパープランツ（HYPER PLANTS）ナチュラルハーブスプレー レスピレーション」はこちら
マスクの除菌に！消臭効果もある「フィトンα除菌スプレー」
フィトンチッド（植物揮発成分）のチカラで、除菌効果を発揮する「フィトンα除菌スプレー」。除菌剤など化学薬剤は一切不使用で、環境にやさしいミストタイプの除菌スプレーです。マスクをはじめ、ドアノブやトイレ周り、机や椅子の除菌にも。
さわやかな香りなので、気分をリフレッシュしたい時にも使用出来ます。バッグの中に入れておけば、いざという時も安心です。
柑橘系にも似たウッディーな香り、森のお手入れから生まれた「モミの精油」
林業で森の間伐などの際に伐った木から、枝葉の部分を手作業で切り集めて、新鮮なうちに蒸留して得た、モミのエッセンシャルオイルです。柑橘にも似たさわやかさのあるグリーンノートと、やさしくやわらかさのある樹脂芳香が心地よい森の香り。
常温でも揮発しやすく、衣類や枕元など、布に数滴垂らしておくだけでも香ります。花粉のもやもやが気になる季節や、風邪の流行が気になる季節も気持ちよく過ごせます。
花粉の季節の肌荒れに、ナチュラル成分でスキンケア
家族みんなで使える、肌荒れや乾燥を防ぐ「ケアクリーム」
6ヶ月の赤ちゃんから大人の方まで安心して使えるスキンケアクリームです。月桃＆ティーツリーのケアクリームは、ティーツリーオイルや沖縄で自生する月桃のアロマオイルを配合しました。
肌なじみの良いホホバオイル、アーモンドオイルがしっかり保湿。保湿性、防水性に優れたミツロウを入れることでさらに自然治癒力を高めます。合成香料無添加・石油系界面活性剤無添加・無鉱物油なので赤ちゃんにも安心してお使いいただけます。
また、ベタつかないクリームタイプで伸びやすく、ティーツリーの爽やかな香りが広がります。
日本に0.1％しか存在しない希少なミツロウを使った「マルチバーム」
日本に0.1％しか存在しない、希少な日本ミツバチの巣から採れる繊細なミツロウと、厳選された植物オイルで作った、ご家族でお使いいただけるマルチバームです。
花粉の季節に乾燥が気になりがちな顔まわりをはじめ、唇、手、爪、ひじ、かかと、髪など全身にお使いいただけます。
ミツロウに加え、オリーブオイル、シアバター、ホホバオイル、ヒマワリ種子油など、8種類のオーガニック植物原料をバランスよく配合。伸びの良いしっとりとした使い心地で、肌や髪に潤いを与え、ほのかにラベンダーとティーツリーのさわやかな香りが広がります。
また、日本ミツバチのミツロウには、お肌の弱い方にとって刺激となる「プロポリス」が含まれないため、敏感肌の方でもお使いいただけるお肌に優しいクリームです。
＞「japonmiel オーガニック・マルチバーム」はこちら
鼻のムズムズが気になる時は「天然アミノ水鼻ぬ〜る」を
鼻のムズムズが気になる方や、「眠気や喉の乾きなどの副作用が心配で、お薬は使いたくない。」という方におすすめしたいのが「天然アミノ水 鼻ぬ〜る」です。10年の研究、そして実用テストを経て2007年に発売。2020年春までに、延べ15万人を超えるお客さまにご利用いただいております！
「天然アミノ水 鼻ぬ〜る」は卵白から生まれた新しいタイプのアイテムで、鼻に塗るだけでムズムズ感がすっきり！副作用がなく、お子さまや妊娠中の方でも安心してご使用いただけるのも大きなポイントです。
花粉の季節だけでなく、ハウスダストや黄砂が気になる時にもおすすめです。
いかがでしたでしょうか。今回はナチュラルな花粉対策についてご紹介しました。暮らしの中のひと工夫で、花粉の季節を心地よく過ごしていきませんか？
＜参考文献＞
・大久保公裕「専門医に聞く『新しい治療とクスリ』」、2018、論創社
・荻野善之「花粉症・アレルギーを自分で治す７０の知恵」、2017、株式会社主婦の友社
ーこのコラムの書き手ー
スタッフ・目代 / mokudai
神奈川県横浜市出身で長野県在住。
夫と9歳の子どもとの3人暮らし。蚊に刺されやすい。
好きなもの / コーヒー、クリームソーダ、ヨガ
