「スタッシャー × 発酵」がいい! 「手づくり味噌」(仕込み編)
手づくり味噌が、スタッシャーで簡単に!黒豆でも同じレシピで作れます。第一弾は仕込み編!
\「手づくり味噌」を「スタッシャー」で仕込むといい理由/
1. 気軽に少量ずつ仕込める。
2. 耐熱性があるので煮沸消毒できる。(アルコール消毒がいらない)
3. 外側から豆をつぶせるので、労力も洗い物も半減!
4. 空気を抜くように折りたためるので、味噌玉をつくる手間いらず。
5. 冷蔵庫に入れたら、季節を問わずいつでも「寒仕込み」。場所もとりません。
・調理時間(約):仕込み時間1日+熟成期間数ヶ月
・使用したスタッシャーの種類:スタッシャースタンドアップ・M(保存用)
スタッシャーEZ(ノーマル)・L (豆の仕込み用・ジッパー付き保存袋で代用可)
材料(約1kg分)
・大豆または黒豆 250g
・米麹(乾燥) 250g
・塩 120g
作り方
1. スタッシャーを煮沸消毒する。大きめの鍋に湯を沸かしてスタッシャーを入れて沈め3分ほどおく。トングなどで取り出し、自然乾燥しておく。
Point! スタッシャーは250°の耐熱性があるため、煮沸OK。これにより焼酎等のアルコールを使用せず消毒できます。
2. 豆をもどし、ゆでる。
豆を洗い、大きめのボウルやスタッシャーボウルなどに入れ、たっぷりの水にひと晩(12時間)つけてもどし、水を切る。
Point! 水でもどす際、スタッシャーボウルを使うと、浸水や水切りもスムーズ。通常のボウルでもOKです。
厚みのある鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて中火にする。煮立ったら中弱火にしてアクを取りながら3~4時間ゆでる。めやすは、指でつまんですぐにつぶれるくらい。時々、湯をさし豆が乾燥しないようにする。ゆで上がったらゆで汁と豆を分け粗熱をとる。
3. 麹を起こす。
保存用のスタッシャースタンドアップに、麹、塩を入れて口を閉じ、よく振りまぜる。 豆のゆで汁を180ml加えて外側からもみ、混ぜあわせる。
Point! 直接、手を触れずにムラなく混ぜあわせられます。
4. 豆をつぶし、麹とまぜる。
豆の仕込み用スタッシャーノーマルに豆を入れて口を閉じ、外側から大きなかたまりが ないようにつぶす。「3」の保存用スタッシャースタンドアップに、豆を2回に分けて入れ、清潔な スプーンなどでムラなくかき混ぜる。
Point! スタッシャーを使用することで、豆をつぶす手間や労力が半減!熱いのでふきんなどをあててください。
5. スタッシャースタンドアップを折りたたみ、空気を抜くようにして端から口を閉じ、密閉して冷蔵庫へ。 約30日間、冷蔵庫におく。約1ヵ月後に室温に出します。
Point! 味噌玉を作る手間なく、空気抜くことができます。 冷蔵庫で安定した「寒仕込み」の状態を作ります。
左は大豆、右は黒豆で仕込みました。発酵のようすは、あらためて公開します!
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保存用に使用した「スタッシャースタンドアップ・M」商品ページはこちら
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