こんにちは、エコデパスタッフの目代です。6月4日は「虫歯の日」。この日から一週間は歯の衛生週間とされています。そこで今回は「虫歯の日」に合わせて、口腔ケアの必要性やおすすめの口腔ケアアイテムをご紹介します。
全身の健康に関係する、お口の環境
お口のお悩みの一つである「歯周病」。歯周病は、大切な歯への悪影響だけでなく、全身の病気とも深い関わりがあるとされています。
歯周病菌が肺や血液を通じて全身をめぐり、さまざまなトラブルを引き起こすことも。実際に病気の原因を探していたら歯周病だった、というケースもあるそうです。
このようにお口の健康はからだ全体の健康に深くリンクしています。
毎日のセルフケアに加えて、歯科医師によるプロフェッショナルケアを受けるなどして、お口の健康を守りましょう。
「８０２０運動」について
「8020（ハチ・マル・二イ・マル）運動」は、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動です。平成元年（1989年）に厚生省（当時）と日本歯科医師会が提唱して開始されました。
「20」は「自分の歯で食べられる」ために必要な歯の数を意味します。今までに行われた歯の本数と食品を噛む（咀嚼）能力に関する調査によれば、だいたい20本以上の歯が残っていれば、硬い食品でもほぼ満足に噛めることが科学的に明らかになっています。
※「8020」は社会全体または集団としての目標を示したものですが、個別の医療における目標ではありません。自分の歯を20本残したほうが良い場合もあれば、そうでない場合もあります。
お悩みや暮らしに合わせて選ぶ、口腔ケアアイテム
世の中には歯磨き剤をはじめとした数多くの口腔ケアアイテムがあります。なかなか自分に合ったものに出会うのも難しく、いろいろなアイテムを試し続ける「歯磨き剤ジプシー」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
またご家族で暮らしている場合、大人用に子ども用、そして大人は歯周病対策やホワイトニングに特化したものなど、それぞれのお悩みに合わせた歯磨き剤を使用することもあります。
そこでお悩みに合わせた口腔ケアアイテムや、家族みんなで使えるアイテムをご紹介します。
アパタイト35％高配合！薬用ハミガキで、歯を本来の白さへ
北海道の海の恵み、ホタテ貝殻から生まれた「ヒドロキシアパタイト」を35％配合したハミガキ粉「薬用ハミガキ シェルピカ ノンフォーム」。
ノンフォームタイプで泡が立ちすぎず、しっかり磨けるのもポイントです。泡立ちのよすぎる歯磨き剤は、その泡によって磨けた気になってしまい、磨き残しにつながることも。そのため「しっかりブラッシングができる」ということも、歯磨き剤を選ぶ際のポイントの一つです。
＜このようなお悩みに＞
・歯槽膿漏
アパタイトが強い吸着力で、プラーク（歯垢）も取り除きます。甘草（カンゾウ）エキス配合により歯ぐきの炎症を防ぎます。
・色素沈着
アパタイトが再石灰化を促進。歯の表面がツルツルになり、歯本来の白さを取り戻します。
・知覚過敏
むき出しになった象牙細管（※）の開口部にアパタイトが吸着、埋めて直すことにより、痛みを和らげます。
（※）歯の内側を通り神経につながっている無数の細い管
・虫歯・口臭
アパタイトが虫歯・口臭の原因菌の付着を防ぎます。ハッカ油配合で、口内をスッキリ保ちます。
家族みんなで使える、天然由来原料100％の口腔ケア
「オーラルピース クリーン＆モイスチュア」は、これ一つで歯磨き、清浄、口臭予防、口内の保湿ができます。ブラッシングしながら洗浄し歯垢を除去、虫歯や口臭を防いで清潔に。
水がなくても、すすげなくても、だれでもいつでも簡単ケアが可能です。またドライマウスになりがちな口腔内を健康に保ちます。
誤飲しやすく口腔ケアの困難な要介護高齢者や重度心身障害者などの安全性ニーズに応える新しい、優しい口腔用天然抗菌剤です。また天然由来原料100％で河川に放出されても環境負荷も少ない、人にも環境にもやさしい製品です。
＜このようなお悩み、シーンにおすすめ＞
・家族に介護を必要としている方がいる
・口をすすいだ水の吐き出しが難しい小さなお子さん
・ミニマルな暮らしのために、家族で同じ歯磨き剤を使いたい方
・アウトドアや災害時など水の使用が制限された環境
＜「ネオナイシン-e」とは？＞
「ネオナイシン-e」は九州大学大学院農学研究院と鹿児島大学大学院医歯学総合研究科、国立長寿医療研究センター口腔疾患研究部との共同研究により開発された、 天然由来の口腔用抗菌剤です。植物性乳酸菌が作る抗菌ペプチド（たんぱく質）、 ナイシン A を抽出した「高純度ナイシン A」と「植物エキス」を組み合わせたもので、 虫歯菌、歯周病菌等の原因菌を抗菌。
ちなみに我が家の5歳の娘は、このオーラルピースを使うようになってから、自分から進んで歯磨きをするようになりました。泡立たずしっかり磨けることと、万が一飲んでも問題がない成分ということが使い続ける大きなポイントです！
これ一つでマウススプレー、マウスウォッシュとしてお手軽に口腔ケアと口内保湿にお使いいただけます。ドライになりがちな口腔内をスプレーがうるおいを与えて清潔に、口臭やネバつきを防いで口腔内を健康に保ちます。
歯みがきやうがいが出来ない時にもお使いいただけ、口腔内を清潔にし口臭を防ぎ、歯磨きだけでは届きにくい箇所も洗浄、口腔内を健康に保ちます。
＞「オーラルピース クリーン＆モイスチュア スプレー」はこちら
口腔ケアの仕上げに、液体のマウスウォッシュ
「薬用マスティマストくちゅぺSP」は歯周炎・歯肉炎の予防、口臭の予防、歯石の沈着を予防、虫歯の予防口腔内環境の正常化などの効果が期待できる「マスティック」が配合された液体歯磨きです。
傷んだ歯茎の再生効果が期待できる「長鎖ポリリン酸Na」も配合されています。食後、就寝前のオーラルケアに最適です。
＜このようなお悩み、シーンにおすすめ＞
・歯磨き後の仕上げに
・食後や就寝前のプラスαの口腔ケアに
・一般的なマウスウォッシュの刺激が苦手な方
次のページでは、歯ブラシや舌ブラシなどのアイテムをご紹介します。
