こんにちは、エコデパスタッフの目代です。梅雨明けも間近となり、いよいよ夏も本番に。また、もうすぐ夏休みという方もいらっしゃるかと思います。ただ、今年は「心置きなくバカンスへ！」とはいかないのではないでしょうか。
とはいえ、せっかくの夏の訪れです。できる範囲で、思いっきり楽しみたいところ。そこで今回は、2020年の夏を楽しむための4つのアイディアをご紹介します！
1.できないことではなく、今できることに意識を向ける
「行きたいのに、行けない。」「やりたいのに、できない。」というような状況は、大人も子どももストレスを感じますよね。心理学の中でも、人間は見通しの立たない状況に、不安や恐れを感じやすいとされています。
そんな時は「今年の夏は身近な場所で楽しむ！」と決めてしまえば、「行けるか行けないかわからない」といったストレスからは解放されます。
その分、家の中やソーシャルディスタンスを保ちながら楽しめることに、目を向けてみませんか？新しい生活様式になったことで、オンライン上でのサービスの充実が加速しました。これによって、家にいながら体験できることが増えています。
オンラインで体験できるようになったもの
・食事会
・音楽などのライブ
・フィットネス
・料理教室などの習いごと
・セミナー
これらのことが、すべて自宅にいながら体験できます。これまで「遠くて行けなかった」「小さな子どもがいて出かけられない」といった事情で参加できなかったイベントにも、気軽に参加が可能です。
臨場感に欠ける場面はあるものの、これには大きなメリットがあるのではないでしょうか。
2.大切なあの人へ、夏のお便りを書いてみる
スマートフォンの普及とともに、SNSやチャットでのコミュニケーションがほとんどになった今。この機会に大切な人へ、手書きの文字で想いを伝えてみませんか？
画面で見る無機質な文字とは違った、あなたの温度感が伝わるはず。
3.家庭菜園やガーデニングをはじめてみる
おうち時間が充実するこの夏は、お庭やベランダで植物を育ててみませんか？果菜が充実する夏は、家庭菜園の中でもいっそう楽しい季節です。
家庭菜園やガーデニングにはいくつもの楽しみが。
・育てる楽しみ
植物が日々成長していく様子は、私たちにエネルギーを与えてくれます。自分自身で手をかけた植物が大きくなっていく姿は、やはり嬉しいもの。
・目で見る楽しみ
ふとした瞬間に目にうつる、青々と茂る葉や、美しく咲く花は心の癒しに。
・収穫し、食べる楽しみ
野菜やハーブの栽培で最も楽しみなのは、収穫と食べる瞬間ではないでしょうか。てまひまをかけて育てた分、美味しさもひとしおです。
次のページでは、夏を彩るファッションアイテムをご紹介します！
