フィトンチッドとは、樹木が発散する「テルペン類」などの揮発成分です。
　緑の樹木が生い茂る森に足を踏み入れると、さわやかな空気、静かな雰囲気にホッとすることでしょう。
　さわやかな森の雰囲気のもとでストレスは吹き飛び、晴れ晴れとした気分になります。森林浴効果は、身体をリフレッシュし、活力を養ってくれます。その活力の源が「フィトンチッド」なのです。
　近年は森林（フィトン）セラピーとか、森林療法などといった新しいジャンルの代替医療などの研究も進み、樹木から抽出された精油（アロマ）の香り成分などがストレス解消や、NK（ナチュラルキラー）細胞の増殖などに一定の効果をもたらすなど、医学的にも少しずつ認知されてきています。フィトンチッドは植物の世界に影響を及ぼしているだけでなく、人類にとっても長い歴史の中で多大な恩恵を与えていたのです。

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