季節のアロマテラピー～春のアロマクラフト～

いたるところで木々の花が咲きはじめるこの時季、若々しい緑の葉とともに彩りあふれる景色が広がります。外を歩くと、ふとしたときに草花の香りを感じる、天然のアロマテラピーも楽しめる季節です。

太陽の光が満ち、明るく心地よい季節となりますが、紫外線の量は3月から増加しはじめ、5月にピークを迎えるといわれています。身につける衣類も軽やかに衣替え。お肌の露出もふえる季節に向かっていきます。

今回は季節のおすすめ商品と、週に1～2回の特別なお肌のケアに有効な、手作りアロマクラフト（ボディスクラブ・クレイパック）をご紹介します。

今月のおすすめアロマケア

●春の手作りアロマクラフト

＜ボディスクラブ＞

用意するもの
・天然塩（粒子の細かいもの）　大さじ3程
・植物油　5ml
・精油　2滴程

粒子の細かい天然塩に植物油、精油をブレンドしよく混ぜます。シャーベット状になったスクラブを、入浴時の濡れたお肌に（ひじ、ひざ、かかとなど気になるところを中心に）塗布し、スクラブをお肌の上で転がすように優しくマッサージし、お湯で流します。オイルの成分も浸透し、しっとりすべすべなお肌が期待できます。
※こすりすぎず、傷があるときは避けましょう。

＜クレイパック＞

用意するもの
・クレイ　大さじ1ほど・芳香蒸留水　又は　精製水　大さじ2ほど・植物油　5ml ・精油　1滴ほど　

クレイに芳香蒸留水（又は精製水）を加え、植物油・精油も加え、良く混ぜマヨネーズ状にします。（室温や湿度により異なるため、水分や植物油の量を微調整します。）目と口のまわりを避け、お肌がかくれるくらいの厚さに塗り、5～10分、乾ききる前に洗い流します。湯船の中でお肌に塗布し、入浴しながらマッサージするなど、全身にご使用いただくこともできます。

クレイパックはお肌の老廃物を取り除き、透明感をもたらすことが期待されますが、乾ききると洗い流しづらく、お肌へのダメージとなりますのでご注意ください。

季節のおすすめ商品

JANESCE（ジャネス）ブレンド精油【アンワインダー】

ラベンダー、ネロリ、イランイラン。張りつめた心を和ませリラックスさせてくれる人気のブレンドです。芳香はもちろんのこと、お肌のケアにも有効なため、植物油に希釈してスキンケアとしてご使用されることもおすすめです。

ハイパープランツ（HYPER PLANTS）オーガニックフローラルウォータープロヴァンスラベンダー

あらゆる肌質に用いやすく、季節の変わり目のゆらぎがちなお肌や、紫外線を浴びたあとなど、全身に使用できます。フローラルウォーターと植物油をお肌に交互に塗布し、その都度手の平で丁寧に包み込みお肌に浸透させるとより効果的です。