「正眠」と名づけられたこのシリーズは、心と身体をリラックスさせ、
深い眠りにつくことをサポートしてくれる3つの精油がブレンドされています。
芳香浴やブレンドオイルづくりにも使用できる精油、
お部屋や枕にスプレーできるミストや入浴剤など、
用途に応じてお選び頂けます。
お休み前以外にも、ゆったりしたい気分のときにご利用ください。


＊真正ラベンダー
古くから万能薬として活用されている、アロマテラピーの基本精油に挙げられるひとつです。
精神的な疲れをとりのぞき、鬱積した感情を解放し、心の不調にはたらきかけます。
甘さのある香りが染みわたり、心を落ちつけてくれます。


＊スイートマージョラム
すっと鼻に抜けるスパイシーさと、包み込まれるような温かみのあるハーブの香り。
身体全体をリラックスさせ、孤独感や不安をとりのぞいてくれます。
ストレスからくる消化器系の不調や頭痛、不眠症にも効果的です。
眠気を起こすため長時間の使用を控えるほど、鎮静作用が高い精油です。


＊イランイラン
南国を思わせるエキゾチックで甘く華やかな香り。
神経系をリラックスした状態に導き、心に喜びや自信を与えてくれます。
単体では重く感じることがありますが、ブレンドされていると香りのアクセントになります。



ハイパープランツ（HYPER PLANTS）ブレンドエッセンシャルオイル
正眠（seimin）【10ml】

ラベンダー基調の深く染みわたるようなハーブの香り。 就寝20～30分前の芳香浴に適したブレンドエッセンシャルオイルです。

1. ストレッチやウォーキング等、軽い運動で血行をよく。
暑い時期でもぬるめのお湯（38～40度くらい）で
15～20分半身浴をするとすっきりします。

2. 覚醒作用のあるカフェインは、作用がなくなるまでに
5～7時間かかるといわれています。夕方以降はできるだけ控えるのが理想です。

3. 夜は、明るい照明から目にやさしい間接照明に。

4. 就寝前1～2時間はテレビやスマートフォンは控え、リラックスできる音楽を。
窓を開けるのが可能な方は、虫の音に耳をすませるのも趣があります。

5. 寝具やパジャマは天然繊維のものを選び、室温管理も快適に。
頭は涼しく、足元は温かくすることがポイントです。

6. 横になったら力を抜いて、呼吸を深くしてリラックス。
香りを添えるとよりサポートしてくれます。

7. 目を覚ましたら、朝日を浴びて体内時計をセットし元気に1日をスタートします。


その他にも、お休み前や、リラックスしたいときに
適した香りの商品も多々ございます。
ご自身の「好きな香り」「心地よい香り」を是非探してみてください。